خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Blankenship & Rodney Ripley

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jose Blankenship · Rodney Ripley

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Blankenship

Rodney Ripley

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (58%)

Stations20:51 (33%)

Roxzone5:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	45
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:43	55
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:45	15
Running 5	4:52	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:15	21
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:22	15
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	36:47	29
Roxzone Total	5:48	40

تحليل سباق HYROX: Jose Blankenship & Rodney Ripley - Dallas 01:03:22 | HyCoach