تحليل سباق HYROX: Jake Miller & Rob Zarrilli - Dallas 01:10:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Miller & Rob Zarrilli

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Miller

Rob Zarrilli

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (58%)

Stations23:31 (33%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.4%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:45	25
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:29	15
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:44	57
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	182
Running 5	5:29	-
Rowing	4:56	281
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:18	35
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:31	34
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:01	167
Running Total	41:09	82
Roxzone Total	6:10	59