تحليل سباق HYROX: Derek Nelson & Conner Thompson - Dallas 01:15:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Derek Nelson & Conner Thompson

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:55
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Derek Nelson

Conner Thompson

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (63%)

Stations22:08 (29%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+10.4%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:52	60
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:34	29
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:13	132
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	1:47	17
Running 5	5:50	-
Rowing	4:09	37
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:23	18
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:36	41
Running Total	47:33	178
Roxzone Total	6:18	63