خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Aaser & Minh Tran

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:56
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Aaser

Minh Tran

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:17 (61%)

Stations26:38 (31%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+7.5%37.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:59	114
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	152
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:26	185
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	285
Running 5	6:29	-
Rowing	4:27	129
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:57	297
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:21	190
Running 8	12:58	-
Wall Balls	4:06	187
Running Total	52:17	244
Roxzone Total	7:05	116

تحليل سباق HYROX: Ryan Aaser & Minh Tran - Dallas 01:25:56 | HyCoach