تحليل سباق HYROX: Rachael Craft & Erin Wittekind - Dallas 01:33:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Craft & Erin Wittekind

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:33:36
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Craft

Erin Wittekind

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:25 (59%)

Stations29:35 (32%)

Roxzone8:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+12.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:00	383
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:50	183
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:27	330
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:26	196
Running 5	7:09	-
Rowing	5:18	280
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:49	215
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:36	285
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:09	260
Running Total	55:25	318
Roxzone Total	8:41	239