تحليل سباق HYROX: Emily Rowe & Yasemin Yazici - Dallas 01:36:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Rowe & Yasemin Yazici

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:36:07
الترتيب: #316
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rowe

Yasemin Yazici

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:36 (61%)

Stations29:25 (31%)

Roxzone8:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+12.8%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:50	290
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:04	349
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:14	274
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	236
Running 5	7:40	-
Rowing	5:21	313
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:48	208
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:31	265
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:02	221
Running Total	58:36	380
Roxzone Total	8:09	194