HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alesha Porter & Jamie Costas

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Alesha Porter · Jamie Costas

الزمن الإجمالي
01:46:11
الترتيب
#435
ترتيب الفئة العمرية
#76
الفئة
DOUBLES · OPEN
AP

Alesha Porter

JC

Jamie Costas

HYROX Dallas - Dallas, United States
23نوفمبر2024
مكتمل
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:21 (58%)
Stations33:16 (31%)
Roxzone11:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:40/km+6.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:57-
SkiErg5:20480
Running 27:16-
Sled Push2:29496
Running 37:36-
Sled Pull5:06438
Running 47:32-
Burpee Broad Jump4:50441
Running 57:40-
Rowing5:28370
Running 67:21-
Farmers Carry1:54261
Running 77:42-
Sandbag Lunges3:46320
Running 88:21-
Wall Balls4:23344
Running Total1:01:21420
Roxzone Total11:40472