خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alissa Shantz & Josh Shantz

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · UMI

·

الزمن الإجمالي: 01:12:13
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alissa Shantz

Josh Shantz

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (58%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone6:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	94
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:19	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:45	89
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	124
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:36	95
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	41:38	52
Roxzone Total	6:17	50

تحليل سباق HYROX: Alissa Shantz & Josh Shantz - Dallas 01:12:13 | HyCoach