تحليل سباق HYROX: Dana Monocky & Christian Jensen - Dallas 01:20:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dana Monocky & Christian Jensen

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:20:26
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dana Monocky

Christian Jensen

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (58%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+11.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:19	147
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:06	111
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:07	178
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	105
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	77
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:32	55
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:36	133
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:11	132
Running Total	46:22	125
Roxzone Total	6:53	77