HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Aaron Roark & Laura Garcia

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Aaron Roark · Laura Garcia

الزمن الإجمالي
02:00:23
الترتيب
#304
ترتيب الفئة العمرية
#140
الفئة
DOUBLES · OPEN
USA flag
AR

Aaron Roark

USA flag
LG

Laura Garcia

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
23نوفمبر2024
مكتمل
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:29 (59%)
Stations38:34 (32%)
Roxzone11:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:49/km+2.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:37-
SkiErg5:01302
Running 27:58-
Sled Push2:39252
Running 311:32-
Sled Pull3:50124
Running 48:08-
Burpee Broad Jump5:52321
Running 59:35-
Rowing5:50318
Running 68:27-
Farmers Carry2:19317
Running 78:08-
Sandbag Lunges5:56311
Running 89:07-
Wall Balls7:07318
Running Total1:10:29303
Roxzone Total11:24273