تحليل سباق HYROX: Thomas Wilson وJared Johnson وآخران - Dallas 01:18:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Wilson وJared Johnson وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Wilson

Jared Johnson

Timothy Mcbride

Erik Avitia

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (51%)

Stations29:19 (37%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	4
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:13	5
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:36	6
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:10	10
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	4
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:08	13
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:11	4
Running Total	40:32	8
Roxzone Total	9:07	8