تحليل سباق HYROX: Brandon Murphy وRolando Heredia وآخران - Dallas 01:19:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Murphy وRolando Heredia وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Brandon Murphy

Rolando Heredia

Luis Campos

Ricky Cantrell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (47%)

Stations32:52 (41%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km-5.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:41	8
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:13	14
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:52	4
Running 5	5:07	-
Rowing	5:08	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:02	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:46	10
Running Total	37:39	4
Roxzone Total	8:55	7