تحليل سباق HYROX: Jillian Wilson وCaroline Schafer وآخران - Dallas 01:14:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jillian Wilson وCaroline Schafer وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:21
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Jillian Wilson

Caroline Schafer

Cozette Gaspard

Taylor Nyquist

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (47%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone11:44 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+0.4%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:05	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	1
Running 3	4:09	-
Sled Pull	1:04	1
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	16
Running 5	4:07	-
Rowing	4:37	4
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:54	33
Running Total	34:40	2
Roxzone Total	11:44	27