خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Vernon وLeslie Johnston وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:10
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Amy Vernon

Leslie Johnston

Jessie Heston

Michelle Carroll

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (50%)

Stations32:26 (39%)

Roxzone9:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-8.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:58	6
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:49	23
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:45	24
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	3
Running 5	5:20	-
Rowing	5:33	31
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:04	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:53	14
Running Total	42:31	9
Roxzone Total	9:16	6

تحليل سباق HYROX: Amy Vernon وLeslie Johnston وآخران - Dallas 01:24:10 | HyCoach