تحليل سباق HYROX: Lauren Hatch وSam Nguyen وآخران - Dallas 01:26:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Hatch وSam Nguyen وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Hatch

Sam Nguyen

Deanna Jung

Maria Pimentel

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (52%)

Stations33:17 (38%)

Roxzone7:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+86.2%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:05	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:12	8
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:51	31
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	8
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:53	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:40	12
Running Total	45:15	15
Roxzone Total	7:56	3