تحليل سباق HYROX: Leslie Valusek وDallice Gaul وآخران - Dallas 01:26:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leslie Valusek وDallice Gaul وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:58
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Leslie Valusek

Dallice Gaul

Tracey Ellis

Morghan Gilmore

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (53%)

Stations30:35 (35%)

Roxzone10:10 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km0.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:35	26
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:34	12
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:24	3
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	8
Running 5	6:40	-
Rowing	5:09	24
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:45	26
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:48	13
Running Total	46:15	20
Roxzone Total	10:10	16