تحليل سباق HYROX: Sarah Holleman وAllie Satterwhite وآخران - Dallas 01:36:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Holleman وAllie Satterwhite وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:00
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Holleman

Allie Satterwhite

Chantal Shoultz

Elizabeth Furlong

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (49%)

Stations39:35 (41%)

Roxzone9:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+4.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	6:37	37
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:55	27
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:59	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	21
Running 5	6:53	-
Rowing	5:12	25
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:30	38
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:31	23
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:11	29
Running Total	46:47	22
Roxzone Total	9:43	12