تحليل سباق HYROX: Brooke Greene وDeborah Kegley-Rogers وآخران - Dallas 01:46:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brooke Greene وDeborah Kegley-Rogers وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:19
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Brooke Greene

Deborah Kegley-Rogers

Alyssa Markham

Melissa Ramon

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:53 (49%)

Stations42:00 (39%)

Roxzone12:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km-25.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:59	-
SkiErg	6:05	35
Running 2	8:06	-
Sled Push	4:22	39
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:46	15
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:48	38
Running 5	5:43	-
Rowing	5:00	13
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	18
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:52	28
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:12	30
Running Total	51:53	30
Roxzone Total	12:31	32