تحليل سباق HYROX: Dave Martinsky وDave Summerton وآخران - Dallas 01:01:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Martinsky وDave Summerton وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:37
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Dave Martinsky

Dave Summerton

Haley Brogan

Alicia Kueker

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (50%)

Stations24:32 (40%)

Roxzone6:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km-6.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:20	8
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	18
Running 5	3:36	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	30:38	1
Roxzone Total	6:32	3