تحليل سباق HYROX: Keaton Nelligan وJessica Sarni وآخران - Dallas 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keaton Nelligan وJessica Sarni وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Keaton Nelligan

Jessica Sarni

Taylor Roberts

Kaleb Yates

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (52%)

Stations23:27 (37%)

Roxzone7:28 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+6.3%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:15	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:02	10
Running 5	3:46	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	1:44	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:15	19
Running Total	33:09	3
Roxzone Total	7:28	6