تحليل سباق HYROX: Blaine Blackburn وBrooke Smith وآخران - Dallas 01:17:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Blaine Blackburn وBrooke Smith وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:15
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Blaine Blackburn

Brooke Smith

Mitch Scarmardo

Lauren Babin

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (51%)

Stations29:21 (38%)

Roxzone8:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+11.3%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:55	25
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:48	40
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	28
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	5
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:11	13
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	39:06	16
Roxzone Total	8:51	21