تحليل سباق HYROX: Laura Derks وVernell Robinson وآخران - Dallas 01:18:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Derks وVernell Robinson وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:58
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Derks

Vernell Robinson

Greg Guse

Debrenda Nash

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (54%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-42.9%27.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:41	21
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	10
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	4:43	-
Rowing	4:50	29
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:04	11
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:09	33
Running Total	42:23	22
Roxzone Total	8:09	11