تحليل سباق HYROX: Ray Morris وMonica Jangrus وآخران - Dallas 01:26:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Morris وMonica Jangrus وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:42
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Ray Morris

Monica Jangrus

Logan Hayter

Erin Morris

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (49%)

Stations33:15 (38%)

Roxzone10:41 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+2.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	13
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:56	32
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:44	51
Running 5	5:02	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:26	32
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:16	20
Running Total	42:51	23
Roxzone Total	10:41	36