تحليل سباق HYROX: Josh Lawson وRaegen Martin وآخران - Dallas 01:29:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Lawson وRaegen Martin وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:41
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Josh Lawson

Raegen Martin

Jenny Lawson

Chase Garsee

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:03 (52%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone9:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-41.5%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	9:05	-
Sled Push	2:54	31
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:32	38
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	31
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	11
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:44	11
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:26	44
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:10	18
Running Total	47:03	38
Roxzone Total	9:53	28