تحليل سباق HYROX: Heather Liner وJohn Wallet وآخران - Dallas 01:32:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Liner وJohn Wallet وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:48
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Heather Liner

John Wallet

John Krueger

Lauren Miller

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (46%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone11:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-17.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:36	44
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:46	29
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:05	50
Running 5	6:31	-
Rowing	5:15	44
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:38	52
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:48	36
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:05	51
Running Total	43:06	27
Roxzone Total	11:03	40