خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Wood وAshley Golemon وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:00
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Wood

Ashley Golemon

Tyler Smith

Steven Simpson

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (49%)

Stations36:10 (39%)

Roxzone11:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-25.9%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:42	42
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:44	45
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	41
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	34
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:13	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:41	35
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:02	31
Running Total	45:50	32
Roxzone Total	11:05	41

تحليل سباق HYROX: Rachel Wood وAshley Golemon وآخران - Dallas 01:33:00 | HyCoach