خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Arredondo وAlbert Valverde وآخران

HYROX Dallas — 23 نوفمبر 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:13
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Nicolas Arredondo

Albert Valverde

Sharon Joseph

Janell Gambrell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23نوفمبر2024

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:27 (51%)

Stations47:29 (44%)

Roxzone5:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km-19.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:00	-
SkiErg	6:16	53
Running 2	8:42	-
Sled Push	3:03	37
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:12	47
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	10:02	55
Running 5	8:36	-
Rowing	5:06	39
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:12	38
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:00	53
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:38	52
Running Total	55:27	52
Roxzone Total	5:22	2

تحليل سباق HYROX: Nicolas Arredondo وAlbert Valverde وآخران - Dallas 01:48:13 | HyCoach