تحليل سباق HYROX: Niall Mcmeeken - Rotterdam 01:00:07 | HyCoach

Niall Mcmeeken

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:08 (50%)

Stations26:19 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+3.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:37	6
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:39	4
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	3:48	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:22	3
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:15	2
Running Total	30:08	8
Roxzone Total	3:44	4