تحليل سباق HYROX: Aaron Docherty - Rotterdam 01:03:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Docherty

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Docherty

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (51%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+8.0%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	2
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:05	4
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	8
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:22	19
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:59	2
Running Total	32:29	12
Roxzone Total	3:56	4