تحليل سباق HYROX: Nick Weerts - Rotterdam 01:13:53 | HyCoach

Nick Weerts

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (46%)

Stations35:04 (47%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	128
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:47	133
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:05	72
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	4:22	-
Rowing	4:23	46
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:06	67
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:50	72
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:00	24
Running Total	34:18	22
Roxzone Total	4:35	14