تحليل سباق HYROX: Geert Biemans - Rotterdam 01:14:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Geert Biemans

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Geert Biemans

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (49%)

Stations32:43 (44%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+3.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	54
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:53	24
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:52	20
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	80
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:08	70
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:04	24
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:33	48
Running Total	36:07	39
Roxzone Total	5:23	50