تحليل سباق HYROX: Wouter Borst - Rotterdam 01:14:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wouter Borst

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:16
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Wouter Borst

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (50%)

Stations31:28 (42%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+28.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:52	22
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:49	18
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:14	41
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:53	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:37	55
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:54	20
Running Total	37:14	55
Roxzone Total	5:39	64