تحليل سباق HYROX: Paul Hesselberth - Rotterdam 01:15:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Hesselberth

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Paul Hesselberth

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Paul Hesselberth

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (44%)

Stations36:35 (48%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:12	53
Running 3	4:16	-
Sled Pull	6:32	91
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:34	65
Running 5	4:15	-
Rowing	4:52	159
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:34	132
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:00	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:52	107
Running Total	33:25	14
Roxzone Total	5:28	54