تحليل سباق HYROX: Etienne Niestadt - Rotterdam 01:15:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Etienne Niestadt

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:44
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Etienne Niestadt

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (46%)

Stations36:03 (48%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	95
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:21	74
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:14	77
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:45	75
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	116
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:29	118
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:00	80
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:23	40
Running Total	34:36	25
Roxzone Total	5:09	41