HYROX Race Analysis: Thomas Kooi - Rotterdam 01:30:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Kooi

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:11
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Kooi

28فبراير-2 مارس20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (46%)

Stations42:40 (47%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+3.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:11	84
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:27	176
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:55	137
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:42	132
Running 5	5:11	-
Rowing	4:28	71
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:26	145
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:53	139
Running Total	41:30	115
Roxzone Total	6:05	89