تحليل سباق HYROX: Merel Geilvoet - Rotterdam 01:21:28 | HyCoach

Merel Geilvoet

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (47%)

Stations37:47 (46%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+11.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:40	32
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:26	30
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:45	24
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:40	39
Running 5	5:03	-
Rowing	5:20	56
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:27	31
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:51	22
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:38	33
Running Total	38:15	20
Roxzone Total	5:31	23