تحليل سباق HYROX: Lysanne Boerop - Rotterdam 01:21:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lysanne Boerop

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:56
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Lysanne Boerop

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (47%)

Stations37:23 (46%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:03	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:15	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:07	27
Running 5	4:48	-
Rowing	4:57	32
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:05	53
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:57	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:23	47
Running Total	38:23	21
Roxzone Total	6:13	32