تحليل سباق HYROX: Julian Bosch - Rotterdam 00:59:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julian Bosch

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Julian Bosch

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:44 (52%)

Stations23:34 (40%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km-0.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:21	67
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:54	-
Rowing	4:32	137
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:44	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	2:52	1
Running Total	30:44	16
Roxzone Total	4:50	55