خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bart Van Helvoort

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bart Van Helvoort

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Bart Van Helvoort

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (48%)

Stations34:46 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	117
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	480
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:18	276
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:57	186
Running 5	4:48	-
Rowing	4:33	146
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:25	440
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:35	209
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:16	201
Running Total	36:45	96
Roxzone Total	5:09	89