تحليل سباق HYROX: Jack Bligh - Rotterdam 01:18:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Bligh

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:47
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Bligh

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (53%)

Stations31:58 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:49	515
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	76
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:45	27
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:00	194
Running 5	5:54	-
Rowing	4:43	261
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:04	271
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:16	139
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:57	150
Running Total	42:09	278
Roxzone Total	4:45	52