تحليل سباق HYROX: Suleman Shaikh - Rotterdam 01:20:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suleman Shaikh

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:28
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Suleman Shaikh

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (50%)

Stations34:06 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:18	194
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:45	218
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:32	137
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:54	175
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	170
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	315
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:02	443
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:53	138
Running Total	40:16	212
Roxzone Total	6:11	205