تحليل سباق HYROX: Boaz Lagerweij - Rotterdam 01:28:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Boaz Lagerweij

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:50
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Boaz Lagerweij

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (50%)

Stations37:38 (42%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-0.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:38	444
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:06	366
Running 3	5:22	-
Sled Pull	8:00	545
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:56	183
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	271
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:18	394
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:04	307
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:52	135
Running Total	44:09	339
Roxzone Total	7:08	337