تحليل سباق HYROX: Rachel Foley - Rotterdam 01:14:32 | HyCoach

Rachel Foley

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (48%)

Stations33:32 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+1.2%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:01	73
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:21	52
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:02	74
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:07	8
Running 5	4:36	-
Rowing	5:22	100
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:05	59
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:07	36
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:27	21
Running Total	35:45	5
Roxzone Total	5:20	26