خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Thuis

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:05:47
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Thuis

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (50%)

Stations28:52 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	59
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:26	21
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:13	333
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:33	34
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:13	179
Running Total	32:44	24
Roxzone Total	4:15	16