خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Van Es

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:40
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Van Es

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (52%)

Stations32:12 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:10	112
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:52	327
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:27	166
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:44	298
Running 5	5:28	-
Rowing	4:18	40
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	147
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:52	69
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:56	133
Running Total	41:35	258
Roxzone Total	5:58	174