خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Verdiesen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thomas Verdiesen

الزمن الإجمالي: 02:08:05
الترتيب: #592
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Verdiesen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:28 (47%)

Stations53:04 (41%)

Roxzone14:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+24.4%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:05	588
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:19	585
Running 3	7:15	-
Sled Pull	8:34	584
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	11:32	593
Running 5	7:32	-
Rowing	6:19	598
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	3:16	574
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:21	489
Running 8	10:28	-
Wall Balls	7:38	509
Running Total	1:00:28	586
Roxzone Total	14:38	601

تحليل سباق HYROX: Thomas Verdiesen - Rotterdam 02:08:05 | HyCoach