تحليل سباق HYROX: Tamara Van Den Berg - Rotterdam 01:17:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tamara Van Den Berg

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Tamara Van Den Berg

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (53%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+1.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:09	100
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	27
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:55	154
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	69
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	96
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:45	28
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	40:39	46
Roxzone Total	5:40	63