خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa De Rijke

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:57:04
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa De Rijke

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:03 (51%)

Stations48:24 (41%)

Roxzone8:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:30/km+10.2%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:04	216
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:29	386
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:28	279
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	11:08	386
Running 5	7:45	-
Rowing	5:29	286
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	3:27	403
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:32	385
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:47	228
Running Total	1:00:03	372
Roxzone Total	8:41	307

تحليل سباق HYROX: Lisa De Rijke - Rotterdam 01:57:04 | HyCoach