تحليل سباق HYROX: Yannick De Vliegere - Rotterdam 00:59:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yannick De Vliegere

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 00:59:42
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Yannick De Vliegere

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:30 (51%)

Stations25:11 (42%)

Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+4.5%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:49	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:10	127
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:14	20
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	21
Running 5	3:52	-
Rowing	4:08	15
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	62
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:22	26
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	30:30	22
Roxzone Total	4:04	20