تحليل سباق HYROX: Jarron Nederhoed - Rotterdam 01:13:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarron Nederhoed

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jarron Nederhoed

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Jarron Nederhoed

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (49%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+1.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:51	741
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	219
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:27	198
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	342
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:18	864
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:34	389
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:58	275
Running Total	36:06	137
Roxzone Total	5:18	201